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    右脑开发训练方法,四个方法让你有效提升脑力!

    右脑开发训练方法,四个方法让你有效提升脑力!

    脑贝尔 2019-03-16 1523次 返回

    日常生活中,我们用得比较多的是左脑,而人们的创造力几乎都隐藏在右脑,所以说,你的右脑开发越多,你就会越充满,越具有想象力,所以,我们要怎么开发右脑呢?



    一、图片训练


    右脑是形象的,我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片,在规定的时间记忆它们的顺序,然后复原,第一次效果可能不理想,但是只要坚持久了,我们会收获意想不到的效果。


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    二、两个手同时写字


    这个方法也像是一心二用,左手画圆右手画方也是同样的道理,但是同时写字可是要比前者要难很多。所以我们可以从简单的开始,比如左手写数字,右手写字母,慢慢地,我们训练到能够写自己的名字和其他人的名字,自己的地址和人家的地址,甚至能够同时写两段不同的小短文。还有就是可以两个手同时画画,画画是形象的,能够更有效刺激到右脑,训练的方法同样是由简单到复杂,如果坚持下来,相信也会取得出人意料的效果。


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    三、经常用左侧运动


    我们平常一般都是右手用的多,锻炼左手也对开发右脑有重要的作用。生活中,我们可以有意识的多使用左手,我们能够用户左手刷牙,用左手吃饭,用左手鼠标,同样,写字也尝试用左手。而左脚可以做单脚踢跳等小运动,刚刚开始肯定会遇到不少困难,这需要我们的耐心和毅力。


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    四、利用音乐


    我们在学习或者工作的时候播放一些轻音乐,这对我们的工作或学习的效率会有一定的帮助,这一点已经得到证实。在学习工作的时候,轻音乐会刺激我们的右脑,从而达到右脑开发的目的,前提是我们的注意力应该放在学习上面,而不是听音乐。我们所说的音乐天赋多是来自右脑,所以音乐厉害的人创造力一般都很强。